STAY SANE, 13. – 22.8.2021, SLOVENSKO

Deprese, úzkost, vyhoření. Duševní zdraví v celosvětovém měřítku ukazuje zhoršující se tendenci. Lze tento trend zvrátit? Jak mu předejít? Jak se o své duševní zdraví postarat?

Tréninkový kurz Stay Sane cílí především na duševní hygienu pracovníků s mládeží, kterým chce pomoct vyhnout se vyhoření a jeho dopadů, kterými bývá deprese a úzkost. Účastníci budou rovněž schopni naučené techniky dál předávat.

Během tohoto tréninku budeš mít možnost rozvinout:

  • techniky mindfulness
  • komunikační dovednosti
  • techniky zvládání stresu
  • pohybovou a kontaktní improvizaci
  • propojení těla a mysli
  • organizační a plánovací dovednosti

Tréninku se zúčastní 27 pracovníků s mládeží, mentorů, dobrovolníků či lektorů z ČR, Slovenska, Itálie, Rumunska, Řecka, Německa, Srbska, Chorvatska a z Litvy.

Tento trénink je pro tebe pokud:

  • tě téma duševní hygieny zajímá
  • je ti 18+ let
  • pracuješ s mladými lidmi – v neziskovce či jiné organizaci, jako pracovník/ce s mládeží, lektor/ka, mentor/ka, dobrovolník/ce,..
  • jsi připraven/a se zúčastnit celého tréninku od začátku do konce, včetně projektových follow up aktivit, a v procesu podpořit i další účastníky
  • ovládáš angličtinu na komunikační úrovni

DATUM PROJEKTU: 13. – 22.8.2021

DEADLINE PRO PŘIHLAŠOVÁNÍ: 21.6.2021

LOKALITA: Šaštín-Stráže, Slovensko

ADMINISTRAČNÍ PŘÍSPĚVEK: 300 KČ

(příspěvek platí vybraní účastníci po potvrzení účasti a jde na podporu naší činnosti a administrativy, kterou kolem projektů děláme)

Projekt je hrazený z grantu programu Erasmus+, což znamená, že strava, ubytování, program, materiály a cestovné do výše 180 EUR pro účastníky z ČR je pokryto.

Více informací: Infopack

COVID-19: informace o opatření v infopacku

Přihláška: klikni sem

Pokud máš jakékoliv dotazy, napiš nám, jsme tu pro vás na brnoconnected@gmail.com. 

Financováno z programu Evropské unie Erasmus+.