
Deprese, úzkost, vyhoření. Duševní zdraví v celosvětovém měřítku ukazuje zhoršující se tendenci. Lze tento trend zvrátit? Jak mu předejít? Jak se o své duševní zdraví postarat?
Deprese, úzkost, vyhoření. Duševní zdraví v celosvětovém měřítku ukazuje zhoršující se tendenci. Lze tento trend zvrátit? Jak mu předejít? Jak se o své duševní zdraví postarat?
„Investice do sebe samotného je nejlepší investice, kterou kdy uděláš. Nezlepší jen tvůj život, ale i životy všech okolo.“ Robin Sharma
8 intenzivních a seberozvojovým programem nabitých dní, 31 lidí z 10 zemí a výzva, která čeká možná právě pro tebe! Máš chuť a odvahu věnovat čas sobě a svému vlastnímu rozvoji a růstu?
Žijeme ve světě, který se mění rychleji, než kdy dřív. Pandemie nám přinesla nové výzvy, které nás vrhly do virtuálního světa a některé schopnosti, jako je například schopnost poradit si s nejistotami a nepředvídatelností, se staly nepostradatelnými. Pojď se rozvíjet a učit se adaptovat na nečekané změny, vyraž objevovat nové možnosti skrze divadelní improvizaci! Chyť svůj okamžik!
Chceš smysluplně využít rok svého života? Nabízíme tři dobrovolnická místa v různých organizacích v Litvě, kam můžeš během podzimu vyrazit skrze program Evropských sborů solidarity, zažít dlouhodobý pobyt v cizině a zapojit se do lokálních komunit. Koordinující organizace AC Patria, sídlící v Kaunasu, nabízí tři možná dobrovolnická místa, ze kterých můžeš vybírat:
Jak můžeme svým chováním a aktivitami přispět k nenásilí vůči planetě, druhým i sobě samým?
„Connecting the dots: Nonviolent action for our planet, each other and ourselves“ je tréninkový kurz pro pracovníky s mládeží, který se věnuje tématu nenásilí na osobní, mezilidské i společenské úrovni. Budete mít možnost se učit a přispívat k rozvoji tolerance a pochopení skrze práci s tématem nenásilných akcí, rozvíjet svoji osobní odolnost a schopnost empatie, pracovat s technikami mindfulness a hledat způsoby jak daná témata přenést do práce s mládeží.